ВЕСНА, ПОРА ХУДЕТЬ.
Прежде чем мы перейдем к советам, как похудеть, нужно разобраться, а надо ли худеть или лучше пока не стоит. Во-первых, давайте вспомним с чего все началось? А началось с появления в нашей стране большого количества западных глянцевых журналов, рекламирующих различные диеты, а также препараты для похудания. Но, не забывайте, что в США, например, откуда и идет основной мандраж по поводу лишнего веса, ожирение является проблемой национального масштаба. Причем именно ожирение, а не наличие у человека нескольких «лишних» килограммов. И проблема эта в США связана с особенностями национальной психологии, если хотите с проблемой идеального человека, «красивого» и «успешного». К слову сказать, критерии этой красивости и успешности легко можно поставить под сомнение. Так вот, возвращаясь к нашим баранам, задумайтесь, действительно ли вы страдаете ожирением и опасен ли имеющийся у вас, как вам кажется, «лишний» вес для вашего здоровья. Если да, то тут встает вопрос о лечении конкретного заболевания, и в первую очередь нужно обращаться к соответствующему специалисту. Если же вам не нравится ваши «формы», кажется, что нет талии и т.д. и т.п., то рассмотрим проблему дальше…
Для начала помните, что человеческий организм (физическое тело) формируется до 25 лет. Истязать себя диетами до 25 лет опасно для здоровья, вы можете сорвать себе обмен веществ, например. Во-вторых, есть поговорка: «тощая корова - не газель», и если у вас физиологически не очень тонкая талия, то худей – не худей, а тоньше она не станет. И если вам все ваши знакомые и родственники в один голос утверждают, что вам не нужно больше худеть, прислушайтесь, пока вы не исчезли с лица земли в попытках истончиться.
Если все-таки проблема актуальна, у вас действительно есть несколько лишних килограммов, которые портят вашу фигуру, то, для начала, перестаньте есть сладкое в огромных количествах. Сахар можно легко заменить на мед. Восстановите микрофлору кишечника, для этого можно принимать «Нарине» и пить молоко. Регулярная половая жизнь (лучше конечно с постоянным партнером), также хорошо сказывается на фигуре. Если она отсутствует, тогда вам придется заменить ее пробежками и физическими упражнениями, увы… Часто люди много едят, когда нервничают, причем в этом случае едят «не полезную» пищу, а конфеты и пирожные. Отсюда вывод, чтобы не толстеть: не нервничайте, не расстраивайтесь по пустякам, научитесь прощать. А, если все-таки по каким-то причинам не получается не нервничать, то, чтобы успокоиться используйте не еду, а дыхание (несколько глубоких вдохов и выдохов). Длительные прогулки на свежем воздухе в легкой одежде (не закутывайте себя) также хороши для красивой фигуры. Ну и, конечно же, сауна с обязательным окунанием в очень холодную воду.

Есть мнение, что женщины после беременности сильно толстеют, и сбросить такой лишний вес очень сложно. Это чистой воды миф и неправда. Наоборот, у родивших женщин уходит юношеская припухлость, они становятся стройнее. Для того чтобы не оказаться толстушкой после родов, всего лишь не нужно распускаться и разжираться во время беременности, прибавляя по 20 килограммов. Вполне достаточно прибавить 10-12 кг: 4-5 кг ребенок, остальное - околоплодные воды, матка и немножко жира на ногах и попе, чтобы не терять равновесие при ходьбе. В таком случае вы после родов очень быстро обретете прежние формы или может быть даже лучшие.


ДЕВУШКАМ
Благоприятно влияют на состояние кожи, способствуют очищению кожи от прыщей, успокаивают воспаления зеленый чай и частое (1 раз в неделю) посещение бани. Не забывайте, что эти средства лишь вспомогательные. Для того чтобы прыщи прошли совсем, нужно повышать общее состояние здоровья. Тем кто, в течение жизни принимал антибиотики в том или ином виде, советую пить «Нарине», это поможет вам восстановить микрофлору организма.


ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ ЗИМОЙ
Вам помогут продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов. Например, это квашеная капуста и гранатовый сок.


КРАСОТА ДВИЖЕНИЯ.
Женская красота зависит, в том числе, и от того, как женщина двигается, насколько она пластична. А пластика движения в свою очередь зависит и от гибкости вашего тела, степени растяжки мышц. Для того чтобы достигнуть необходимой гибкости не обязательно ходить в спортивный клуб, можно решить проблему и в домашних условиях. Например, каждое утро после сна становитесь на мостик, в положении лежа закидывайте ноги за голову и делайте упражнение "березка". Одна моя знакомая не могла сесть на шпагат, и она каждое утро, когда чистила зубы, ставила одну ногу на раковину и тянулась, через три месяца она легко садилась на шпагат. Чаще тянитесь, придумывайте сами упражнения. Результат не заставит себя ждать.


ВЫХОД В АСТРАЛ (ЧТО ПОЧИТАТЬ)
М. Булгаков «Мастер и Маргарита»
М. В. Гоголь практически любые произведения
Л. Кэррол «Алиса в стране чудес», «Алиса в Зазеркалье»
М. Кононов «Голая пионерка»
«Русские веды»
Д. Барри «Питер Пэн»
Ю. Никитин 1е три книги, особенно «Трое и боги»
А. Лазарев, М. Успенский «Посмотри в глаза чудовищ», «Гиперборейская чума»
Здесь приведен, конечно же, не весь список. Я выбрала эти книги, потому что в них, на мой взгляд, наиболее ярко описаны астральные выходы и некоторые астральные планы. И если вы научитесь читать между строк, вы увидите способы как это можно сделать.


СРЕДСТВО ОТ ГРИППА.
(Совет волшебника)
Данную процедуру можно применять также при воспалениях ротовой полости, десен, зубной боли, насморке, а также она поможет тем, кто хочет бросить курить. Полощите рот в течение десяти минут подсолнечным маслом (1 столовая ложка) каждый день, а лучше два раза в день. Масло необходимо выплюнуть, ни в коем случае не глотайте. После выполнения процедуры, прополощите рот теплой водой. Количество дней зависит от вашего состояния, в среднем от 5 до 10 дней. Если вы решили бросить курить, процедуру нужно выполнять регулярно, с небольшими перерывами в течение 3х – 4х месяцев.


ЗАГОВОР НА РОДЫ
"Приговаривала тогда Лада-матушка:
- Как с горами горы расходятся, реки как растекаются с реками - раздвигайтесь так мои косточки!"
Русские веды/Четвертый клубок.


БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ
Часто болезненные ощущения во время месячных возникают из-за напряжения промежности, и области низа живота вокруг матки. Это происходит, например, когда вы боитесь, что испачкаете одежду. Таким образом, вы задерживаете выход выделений, они скапливаются внутри матки, застаиваются, начинают потихоньку отравлять организм, вы чувствуете болезненные ощущения. Как следствие этого появляются различные заболевания, которые в свою очередь уже делают месячные болезненными. Получается такой замкнутый круг.
Один из способов, как справится с этой проблемой.
Представьте себе, что вы дышите маткой. Почувствуйте, как воздух входит и выходит через нее. Для этого нужно занять удобное положение, сидя, лежа или стоя и расслабить область внизу живота и особенно внутреннюю сторону бедер, расслабить мышцы вокруг промежности. И дышать маткой, так долго, как сможете, или сколько вам позволит время. Описание данного упражнения вы можете найти в книге Тайши Абеляр. В дальнейшем, когда вы научитесь дышать маткой, вы сможете использовать это упражнение и для других целей, но это уже совсем другая история.


БРИТЬ ИЛИ НЕ БРИТЬ.
Уважаемые женщины. Хочу сказать вам одну простую вещь. Если мужчина не любит ваши волосатые ноги, он не любит вас. Он любит безволосые манекены и все то, что «модно», ему нужна лишь красивая кукла. Мужчина ли это, может быть, пусть он просто купит себе «Барби»? Не забывайте, что производители различных депиляционных средств, как любые производители чего-либо, сами создают общественное мнение, «модные направления» с одной лишь только целью, чтобы их продукцию покупали и в больших количествах. Вопрос, стоит ли комплексовать, тратить время, деньги и нервы. И помните, что модель это не женщина, это всего лишь модель. Модель автомобиля это еще не автомобиль, на нем невозможно ездить, в модели дома невозможно жить. Модель женщины, которая на самом деле служит лишь вешалкой для одежды, это еще не женщина.
Для настоящего мужчины в женщине прекрасно все: волосы (в любом месте), веснушки, родинки, нос с горбинкой, большие уши, кривые ноги, маленькая грудь или большая и т.д. И если вы хотите сохранить свою индивидуальность, то мой совет: в погоне за модой не насилуйте свой организм, ведь только здоровье и естественность делают женщину красивой.


Если у вас есть вопросы или советы, которыми вы хотели бы поделиться, присылайте их на e-mail: astra_21@inbox.ru указывайте тему "женская магия, волшебнице". Если совет будет хороший, мы разместим его на страничке с ссылкой на автора (на авторский сайт).

вернуться на главную
страничка волшебницы
Напишите мне